L'épaule du nageur : évaluation de la mécanique fonctionnelle dans le but de prescrire un programme d'entraînement spécifique
Pscale Chamberland
17681965
TABLE DES MATIÈRES

Avant-propos            ii
Table des matières            iii
Liste des tableaux            v
Liste des figures            vii

Chapitres
    1.    Introduction et problématique            1
                Objectifs            6
   
    2.     Méthodologie                7
                Sujets               7
                Procédure expérimentale               8
                Tests de force                8
                Tests d'extensibilité musculaire               11
                Évaluation posturale                14
                Programme d'étirement                15
                Programme de renforcement               18
                Analyse statistique                21
                Évaluation de la planification à sec des entraîneurs de natation du Québec               21

    3.     Résultats               23
                Pré-test                23
                Analyse posturale               23
                Analyse de la force musculaire               33
                Analyse de la flexibilité de l'épaule            39
                Post-test               44
                Analyse posturale               44
                Analyse de la force musculaire                    47
                Analyse de la flexibilité de l'épaule                54
                Évaluation des renseignements concernant la planification annuelle des entraîneurs                   62

    4.     Discussion             67
                Analyse posturale               67
                Analyse de la flexibilité                74
                Analyse de la force                81
                Analyse du programme d'entraînement à sec               85

    5.     Conclusion                  88

    Lexique                90

    Références                91

    Annexe                95

20 novembre 2003